SEVEN - Treinamento físico de excelência

Nóticias do Site

Seven

Em outubro de 2012 iniciamos nossos serviços como um Centro de Atividades Diferenciadas e Treinamento Personalizado - CAD Fitness. Nossa missão sempre foi a de auxiliar nossos alunos a alcançar seus objetivos e necessidades, através dos mais diversificados tipos de treinamento físico.

No início de 2013, com a ampliação da nossa área de atuação para treinamentos coletivos, passamos a utilizar como base para todas as modalidades oferecidas o treinamento funcional.

Este tipo de treinamento visa desenvolver o indivíduo de forma geral, equilibrando as estruturas musculares e articulares, podendo ser utilizado para conquista de quaisquer objetivos, quer sejam eles a melhora na capacidade de desenvolver as atividades do dia-a-dia até atividades específicas para atletas.

O treinamento funcional, por utilizar os mais diversos tipos de movimentos, trabalha as cadeias musculares como um todo, fortalecendo-as e gerando maior aumento de força, potência muscular, estabilidade, equilíbrio e coordenação.

Dentro do treinamento funcional, desenvolvemos uma metodologia própria, criando diversas modalidades e fazendo com que haja sempre um tipo de treino mais adequado para cada objetivo e gosto pessoal.

Em resumo, somos um centro de treinamento físico de excelência pautado na qualidade superior dos serviços oferecidos. Toda nossa metodologia de treino é baseada nas mais recentes pesquisas na área de treinamento físico e bem-estar e buscamos incessantemente melhorar a qualidade e o aperfeiçoamento das técnicas e dos profissionais envolvidos.

Estrutura

ULTIMAS DO INSTA

conheça nosso clube de benefícios

clique aqui

ultimas do blog

O que é e para que serve a acupuntura

A acupuntura é uma técnica terapêutica chinesa que, basicamente consiste na aplicação de agulhas em regiões específicas do corpo que atuam no tratamento de diversas doenças, sejam elas emocionais, físicas ou psicológicas.

continuar lendo

Os benefícios da yoga

Para muitas pessoas ele não é apenas uma prática esportiva, mas sim um filosofia de vida, que defende a ideia de que mente, corpo e espírito devem interagir para que possamos viver em equilíbrio.

continuar lendo