SEVEN - Treinamento físico de excelência

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Em outubro de 2012 iniciamos nossos serviços como um Centro de Atividades Diferenciadas e Treinamento Personalizado - CAD Fitness. Nossa missão sempre foi a de auxiliar nossos alunos a alcançar seus objetivos e necessidades, através dos mais diversificados tipos de treinamento físico.

No início de 2013, com a ampliação da nossa área de atuação para treinamentos coletivos, passamos a utilizar como base para todas as modalidades oferecidas o treinamento funcional.

Este tipo de treinamento visa desenvolver o indivíduo de forma geral, equilibrando as estruturas musculares e articulares, podendo ser utilizado para conquista de quaisquer objetivos, quer sejam eles a melhora na capacidade de desenvolver as atividades do dia-a-dia até atividades específicas para atletas.

O treinamento funcional, por utilizar os mais diversos tipos de movimentos, trabalha as cadeias musculares como um todo, fortalecendo-as e gerando maior aumento de força, potência muscular, estabilidade, equilíbrio e coordenação.

Dentro do treinamento funcional, desenvolvemos uma metodologia própria, criando diversas modalidades e fazendo com que haja sempre um tipo de treino mais adequado para cada objetivo e gosto pessoal.

Em resumo, somos um centro de treinamento físico de excelência pautado na qualidade superior dos serviços oferecidos. Toda nossa metodologia de treino é baseada nas mais recentes pesquisas na área de treinamento físico e bem-estar e buscamos incessantemente melhorar a qualidade e o aperfeiçoamento das técnicas e dos profissionais envolvidos.

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