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Você conhece o Parkour?

24 março 2017
Sem categoria
Heloisa Mota

Você conhece o Parkour?

 

Este esporte, que nem parece esporte (é como se você estivesse fugindo de alguma coisa), foi inventado na França, e quer dizer algo como ”percurso”.

O Parkour é uma prática urbana que foca no desenvolvimento físico e psicológico do aluno, e no desenvolvimento de técnicas simples e intuitivas de superar obstáculos o mais rápido possível.

É um esporte complexo, que exige força, resistência e consciência corporal, porém, o mais interessante é que a atividade utiliza somente os movimentos naturais do corpo humano, com corridas, saltos e, além disso, combina algumas técnicas para favorecer o desenvolvimento de algumas capacidades físicas e da concentração.

Mais do que uma atividade física, o Parkour explora também o potencial mental do praticante, pois o estimula a superar qualquer obstáculo que estiver no seu caminho e com isso, enfrentar seus medos e pensamentos limitantes.

O melhor de tudo é que o Parkour não demanda equipamentos, acessórios ou vestimenta específica, basta uma roupa e tênis confortáveis. Além do mais, ele é algo divertido, e não tem aquela “cara de treinamento físico”.

Então se atreva e venha fazer uma aula na Seven!

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