SEVEN - Treinamento físico de excelência

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O serviço de personal training do SEVEN – Treinamento Físico de Excelência inclui a elaboração de programas de exercícios de acordo com as necessidades, interesses e objetivos do aluno.

Para montagem do programa, inicialmente é feita uma avaliação física completa (avaliação postural, cardiorrespiratória, neuromotora e de flexibilidade), que além de subsidiar a montagem do treinamento serve para, posteriormente mensurar os resultados atingidos.

O serviço personalizado é indicado tanto para pessoas com necessidades que demandam acompanhamento (idosos, gestantes, hipertensos, diabéticos, cardiopatas), para atletas e também para pessoas que desejam um treinamento baseado em resultados, que querem atividades desenvolvidas especificamente para atingir seus objetivos.

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