SEVEN - Treinamento físico de excelência

Nóticias do Site

Tecido Acróbatico

O tecido acrobático (também chamado de ballet aéreo, tecido circense ou simplesmente tecido) é uma arte circense. Os movimentos praticados exigem não apenas força, mas também conhecimento e domínio sobre seu corpo e mente, pois nele serão executadas diversas manobras, sequências de travas, poses e quedas.

Contudo, é uma atividade bastante prazerosa e toda a força e flexibilidade exigidas serão adquiridas durante as aulas.

Benefícios:
Trabalha muito resistência muscular e flexibilidade, além de graciosidade de movimentos e expressão corporal.

Quando começar?
Crianças à partir de 5 anos e adultos de todas as idades.

horários dessa modalidade

unidade i

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O que é e para que serve a acupuntura

A acupuntura é uma técnica terapêutica chinesa que, basicamente consiste na aplicação de agulhas em regiões específicas do corpo que atuam no tratamento de diversas doenças, sejam elas emocionais, físicas ou psicológicas.

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Os benefícios da yoga

Para muitas pessoas ele não é apenas uma prática esportiva, mas sim um filosofia de vida, que defende a ideia de que mente, corpo e espírito devem interagir para que possamos viver em equilíbrio.

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