SEVEN - Treinamento físico de excelência

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Parkour e Freerunning

Este esporte, que nem parece esporte (é como se você estivesse fugindo de alguma coisa), foi inventado na França, e quer dizer algo como ”percurso”. Parkour e Freerunning são muito parecidos. Basicamente, as diferenças são:

O Parkour é uma prática urbana que foca no desenvolvimento físico e psicológico do aluno, e no desenvolvimento de técnicas simples e intuitivas de superar obstáculos o mais rápido possível. O aluno já começa treinando no espaço urbano o que já o desenvolve por completo neste espaço

Já o Free Running começa dentro da academia com colchões onde o aluno “aprende” a fazer as acrobacias e giros e vai se acostumando aos movimentos acrobáticos, ele treina na academia com o intuito de aprender ao máximo a técnica com o menor risco possível de lesão.

É um esporte complexo, que exige força, resistência e consciência corporal. E muitos tombos durante os treinos. Concentração é essencial.

horários dessa modalidade

unidade i

Terça - Feira
18:00

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