SEVEN - Treinamento físico de excelência

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Você conhece o Parkour?

24 março 2017
Sem categoria

O post explica o que é o Parkour e as vantagens dessa prática.

Quer ganhar músculos fortes e definidos? Inclua Calistenia nos treinos

21 março 2017
Sem categoria

Texto explica sobre como os exercícios calistênicos são interessantes para quem quer ganhar músculos fortes de definidos.

Quer moldar o corpo sem malhação? Então confira as opções!

20 março 2017
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Post fala de atividades que são capazes de modelar o corpo sem ter característica de treinamento físico.

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Tecido acrobático: Malhação e arte

14 março 2017
Sem categoria

O post mostra que o tecido acrobático pode ser uma excelente alternativa para quem quer moldar o corpo mas não gosta de academia.

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